O DIPENDEDIPENDE z języka włoskiego oznacza „to zależy”, co przyświeca mojej pracy, która zawsze zależy od kontekstu.
DIPENDE z języka włoskiego oznacza „to zależy”, co przyświeca mojej pracy, która zawsze zależy od kontekstu. Prowadzę terapię z szacunkiem do indywidualności Klienta.
Swoją pracę opieram na naukowych fundamentach, jednocześnie respektując i odnosząc się do zasobów, którymi dysponuje Klient.
Podczas sesji terapeutycznych nauczysz się między innymi:
- jak stawać się bardziej świadomym siebie,
- jak akceptować oraz ufać swoim uczuciom i doświadczeniom.
Dzięki temu już od naszego pierwszego spotkania możesz zmniejszyć towarzyszący Ci dyskomfort i objawy z nim związane.
Zawsze masz wybór. Miejsce steru Twojego życia jest w Twoich rękach.
Patrycja Dziuba
Psycholog
0
Godzin indywidualnego poradnictwa psychologicznego
0
Godzin grupowych warsztatów psychologicznych
0
Godzin szkoleń z zakresu umiejętności miękkich
0
Godzin wykładów i konwersatoriów
Terapia Gestalt
Psychoterapeuci Gestalt bazują w swojej pracy na teorii pola Kurta Lewina. Według Lewina każdy człowiek działa i funkcjonuje w ścisłym związku ze swoim otoczeniem. W związku z tym nie można rozpatrywać ludzi bez szerszego kontekstu; identycznie jak figury nie istnieją bez tła.
W Gabinecie staram się poznać całe Twoje pole i działające w nim zależności. Tak, aby jak najpełniej zrozumieć Twoją sytuację i dostrzec na tle Twojego życia elementy, które wymagają terapeutycznej pomocy.
Konsultacja psychologiczna
To pierwsza forma pomocy oparta na diagnozie. Skupiam się na poznaniu Twojej sytuacji życiowej i emocjonalnej. Poznaję trudności, z którymi się mierzysz oraz Twoją motywację do skorzystania z pomocy psychologicznej. Wspólnie możemy wypracować ścieżkę ewentualnej terapii.
Interwencja kryzysowa
To forma natychmiastowej i jednorazowej pomocy w nagłych przypadkach kryzysu (na przykład: problemy małżeńskie, utrata pracy, choroba lub śmierć bliskiej osoby). Nasze spotkanie w Gabinecie ma na celu odzyskanie Twojej równowagi wewnętrznej „tu i teraz” – postaram się pomóc Ci złagodzić objawy wywołane przez konkretną zmianę życiową czy niespodziewaną sytuację.
Wsparcie psychologiczne
To krótkoterminowa forma pomocy, zawierająca elementy psychoedukacji dla osób, które odczuwają stres, napięcie emocjonalne, dyskomfort psychiczny i przeciążenie. W Gabinecie warto spotkać się, gdy metody radzenia sobie z trudnościami, które podejmujesz samodzielnie nie przynoszą zamierzonego efektu.
Psychoterapia
Psychoterapia to długotrwała forma pomocy mająca na celu przepracowanie własnych problemów, rozpoznanie swoich potrzeb i pragnień oraz wypracowanie zdrowych sposobów na budowanie relacji z ludźmi.
Cel terapii, oczekiwania, co do jej przebiegu i czasu trwania, omawiane są na pierwszych konsultacjach. Po zawarciu kontraktu terapeutycznego pracuje się nad rozwiązywaniem własnych problemów i szukaniem nowych sposobów na satysfakcjonujące życie.
Psychoterapia jest długotrwałym procesem, prowadzi do zwiększenia świadomości, lepszego poznania siebie oraz akceptacji samego siebie. Pozwala na uwolnienie się z narzuconych przekonań, pomaga dokonywać świadomych wyborów życiowych.
Opinie Pacjentów
Młoda ale zarazem bardzo dojrzała i konkretna w swoich diagnozach, empatyczna i przyjazna w rozmowie.
Byla to moja pierwsza wizyta, zatem nie wiele mogę powiedzieć, jedynie tyle ,że pierwsze wrażenie jest jak najbardziej pozytywne. Pani doktor była niezwykle empatyczna, miła, spokojna, sympatyczna i z oceną pewnych sytuacji trafiała doskonale w sam punkt. Zobaczymy co będzie dalej.
Polecam z całego serca Panią Patrycję, która bardzo pomogła mi podnieść się z kryzysu. W gabinecie poczułem się w końcu spokojnie i bezpiecznie, a rozmowa dała mi nadzieję na przyszłość i ustaliliśmy z Panią Psycholog warunki rozpoczęcia psychoterapii. Już po pierwszej wizycie czuję się silniejszy i uprzejmie dziękuję za nadzieję, której nie potrafiłem znaleść nigdzie indziej.
Pani Patrycja pomogła mi kiedy byłem w bardzo złym stanie psychicznym, zawsze poświęca mi tyle czasu ile potrzeba, polecam z całego serca!
Previous
Next
Do tej pory zaufali mi między innymi:
